Saba bertapak dan berkembang di Kampung Kuala Jengal di Hulu Dungun, Terengganu. Asalnya adalah upacara perubatan yang bertujuan untuk mengubati pelbagai jenis penyakit.  Saba mula dimainkan sekitar 300 tahun dahulu oleh pengamal perubatan tradisional wanita iaitu Cek Mek Comot.

Saba adalah pohon yang diperbuat daripada pucuk kelapa muda yang digubah dan disusun seperti sepohon pokok yang rimbun. Objek ini adalah wajib dalam upacara Saba. Dikatakan pohon Saba ini melambangkan tempat turunnya dewa kayangan untuk mengubati pesakit.

Mengikut kaedah perubatan Saba, terdapat perantara antara manusia di bumi yang digelar Peduang dan dewa di kayangan digelar Muda Di Awan, yang berdiolog untuk menjual beli pokok Saba tersebut bagi tujuan perubatan, dan membenarkan puteri kayangan turun mengubati pesakit. Peduang adalah pengamal perubatan tradisional yang tahu mentera tertentu untuk setiap jenis penyakit.

Dalam teater Saba terdapat elemen-elemen nyanyian, tarian dan dialog antara Peduang dan Muda Di Awan. Terdapat 36 lagu dengan pelbagai cerita yang setiap satunya bertujuan dan bermaksud tertentu dalam mengubati pesakit.

Kini, persembahan Saba tidak lagi mengandungi segala unsur yang boleh memesongkan akidah agar teater ini releven mengikut peredaran masa.